Архив автора: pluton

Надеюсь, все уже поняли, речь пойдет об упражнениях для ног. НЕНАВИЖУ!!! Это мое личное впечатление о днях, когда надо концентрированно прорабатывать ноги. Как человеку, практикующему каратэ, мне приходиться уделять этой части тела очень пристальное внимание практически на каждой тренировке. Но … Читать далее →